ولدت الأنثى عموما تعاني من التقلب الهرموني، ويقصد بهرمونات الأنوثة الكيميائية الحاكمة لمعظم وظائف الجسم، بدرجة يصعب معها تجاهلها لأنها تتداخل بصورة مباشرة أو غير مباشرة مع نمط الحياة اليومية ، والظواهر النسائية الحياتية ؛مثل الدورة الشهرية ،وانقطاع الطمث .
التعرف على أعراض اختلال هرمون الأنوثة عند حدوثها ، يلعب دورا كبير في تحديد المشكلة الكامنة؛ بالتالي الوصول إلى العلاج السليم ، في هذا المقال نقدم لك ما تحتاجين إليه من معلومات حول اختلال الهرمونات
.jpg "اختلال الهرمونات : إليك 7 أسباب لاختلال الهرومانات") |
| علاج الخلل الهرموني والوقاية منه. |
المقصود بالخلل الهرموني ؟
يوجد في الجسم ما يقرب من (50) نوعاً من الهرمونات ، تمثل نمطاً متوازنا ومتسقا في عملها ، بدرجة تجعل أي تغير بسيط فيها يحدث خلل في توازن بقية المجموعة الهرمونية.
هذه الهرمونات تفرزها الأعضاء والأنسجة في الدم، وتنتقل هذه الهرمونات عبر الجسم بنظام محكم ، بحيث يمكن الأجهزة داخل الجسم من القيام بوظائفها الحيوية التى تؤثر في :
- نمو
- الاسْتِقْلاب
- مزاج
- التكاثر
- الوظيفة الجنسية
لماذا يحدث الاختلال الهرموني ؟
تؤثر بعض الأوقات والأحداث الحياتية بشكل طبيعي على هرمونات الأشخاص المصابين
يؤثر الخلل الهرموني على وقع الحياة، والأحداث الحياتية بصورة ملحوظة الأشخاص ، ومن هذه الهرمونات التي تؤثر في نمط حياة المريض " هرمون التستوستيرون"، كما يؤثر التقدم في العمر على الهرمونات ، فترتفع في مرحلة ما مثل مرحلة البلوغ ؛ وتنخفض في مرحلة أخرى
من الأمراض الناتجة عن الخلل الهرموني ما يلي :
مرض أديسون : ينبع من تأثر الغدة الدرقية ، وخلل في قدرتها على إنتاج الهرمونات.
فقدان الشهية : واضطرابات الأكل الأخرى التي تسبب تغيرات هرمونية
- فرط تنسج الغدة الكظرية الخلقي (CAH) ،
- فرط تنسج الغدة الكظرية الخلقي : عادة تسببه مستويات غير طبيعية من الكورتيزول، والذي يمكن أن يسبب مستويات غير طبيعية من الكورتيزول (هرمون القلق) ، وهرمون الذكورة( التستوستيرون)
- متلازمة كوشينغ: تحدث عندما ترتفع مستويات الكورتيزول
- مرض السكري : يتأثر بحركة الأنسولين ، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم سكر الدم
- تكيس المبايض: وهو خلل يجعل المصاب به ينتج هرمونات ذكرية بمستوى غير عادي
- الغدة الدرقية : تؤثر في انتاج الهرمونات
هناك أيضا تغيرات هرمونية تحدث بسبب:- الأكياس والأورام
- الأدوية مثل وسائل منع الحمل أو علاجات السرطان
- التعرض البيئي للمواد الكيميائية
- ضغط
كيف تعرفين أن لديكِ خلل في هرمون الأنوثة ؟
قد تختلف الأعراض من سيدة إلى أخرى ،حسب نوع الهرمون المصاب بالخلل، لكن هناك مظاهر تصاحب كل نوع من الخلل ، مثل :
1. تغيررات في الدورة الشهرية :
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تغيير في الدورة الشهرية ، لكن الخلل الهرموني على وجه التحديد يلعب دورًا رئيسا في ذلك التغير ، لأنه يؤدي إلى تغير نمط دورتك الشهرية الطبيعي مثل أن تكون الدورة الشهرية :
- منقطعة لأشهر وتعود
- متكرره عدة مرات في الشهر
- ثقيله جدا على غير عادتها
- غير منتظمه
ترتبط هذه التغيرات جميعها في الدورة الشهرية بمستوى هرمون الاستروجين ، ويزيد الأمر سوء عندما لا يكون هناك نظام غذائي ، أو الغياب عن ممارسة الرياضة ،أو أن هناك اضطراب في مستوى الصحة النفسية ، وغيرها من الحالات الصحية .
2. الشعر الطبيعي :
تؤثر حركة الهرمونات على الشعر وطبيعة نموه ، هناك هرمونات تؤثر بصورة مباشرة في زيادة كثافة الشعر ، وهناك هرمونات تضعفه ، فمثلاً في فترة الحمل يكون الشعر أكثر كثافة بسبب هرمونات الحمل.
لذلك يعد تساقط الشعر ، أو نموه المفرط علامة على الإصابة بالخلل الهرموني ، فإذا حدث نمو شعر خشن على الوجه والذقن ، هذا يدل على أن الجسم ينتج كميات زائدة من الهرمونات الذكرية ، أما تساقط الشعر فيحمل دلالة على أن هناك خلل ما في الغدة الدرقية .
3. مشكلات الجلد
يلعب الخلل الهرموني دور كبير في تغيرات في لون البشرة وملمسها، مثلاً عند ارتفاع مستوى البروجسترون - أثناء فترة الحمل- يظهر المزيد من حب الشباب على الوجه والصدر .
كما يسبب الاستروجين الزائد فرط تصبغ - يقصد به بقع داكنة بنية اللون - على الجلد والفخذ والرقبة ، والثديين.
4.الحالة الجنسية :
تغير مستويات هرمون الاستروجين لديك - وهو ما يحدث مع تقدم العمر - يظهر أثره في ممارسة العلاقة الحميمة مثل:
- ضعف الرغبة الجنسية .
- الألم أثناء ممارسة الجنس
- ألم أثناء الجماع ( ممارسة الجنس)
- جفاف شديد في المهبل
كما يمكن أن يحدث الخلل الهرموني التهاب مهبلي من نوعاً أخر ينتج عنه ضمور مهبلي ، ويكون في صورة التهاب وترقق في جدران المهبل ؛ غالباً يحدث بعد انقطاع الطمث عندما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين ،وتنقطع الدورة الشهرية.
5.تغيرات شديدة في الوزن
إما بالزيادة أو بالنقصان ، تكون هذه التغيرات مفاجئة وليس لها أسباب ظاهرية تدعو لها ، وهو ما يشير بالضرورة إلى وجود خلل هرموني ، يكون هذا شائعاً في سن اليأس ، بسبب انخفاض الهرمونات الجنسية .
ومن مشكلات الوزن المرتبطة بالهرمونات
- اضطرابات الغدة الدرقية
- متلازمة تكيس المبايض
- متلازمة كوشينغ
6.التقلبات المزاجية ،واضطرابات النوم
يؤدي انخفاض الهرمونات السيروتونين في الجسم _ وهو المادة الكيميائية المساعدة في استقرار المزاج - عند انخفاض هذه المادة لا يتواصل الدماغ والجهاز العصبي بصورة منتظمة كما ينبغي ، وهو ما يسبب :
الشعور بالأكتئاب
- القلق
- التهيج
- التعرق الليلي
- صعوبة النوم
وتؤثر هذه الاضطرابات النفسية على النوم.فيحدث من اضطراب النوم اختلال التوازن الهرموني من نوعاً أخر ، مما يسبب لك:
7. اضطرابات الجهاز الهضمي والمعدة .
لا يقتصر دور الهرمونات الجنسية على ممارسة الجنس فقط ، أو الإنجاب ، لكن لهذه الهرموانات أدوار أخرى في الجسم .
تساعد هذه الهرموانات على تنظيم عملية الأيض ، وتنظيم عمل الجهاز الهضمي ، لذلك فإن الخلل في هذه الهرمونات يؤثر على وظائف الأمعاء ، فتحدث مشكلات هضمية مثل الإمساك أو الإسهال .
إذا كنت تعتقد أنك تعاني من خلل هرموني، ماذا تفعل ؟
ليس من السهل دائمًا اكتشاف الاختلالات الهرمونية، فلا يوجد اختبار واحد يُقيّم جميع مستويات الهرمونات. تتوفر مجموعات اختبار منزلية متنوعة لقياس مستويات هرمونية محددة. لكن أفضل ما يمكنك فعله هو مشاركة أعراضك ومخاوفك مع طبيبكِ. فهو يُقيّم صحتكِ بشكل شامل، ويمكنه إجراء تقييمات قد تُقرّبكِ خطوةً نحو علاج أعراضكِ.
قد يتضمن تشخيص الخلل الهرموني ما يلي:
- الفحص البدني ومراجعة التاريخ الصحي للكشف عن الحالة الكامنة
- تقييم الأدوية والمكملات الغذائية التي تم تناولها
- اختبارات معملية لقياس مستويات الهرمونات في الدم أو البول أو اللعاب
- فحص الحوض للبحث عن الأكياس أو الأورام التي تتداخل مع إنتاج الهرمونات
- الموجات فوق الصوتية ، والتي يمكنها فحص الرحم والمبايض والغدة الدرقية أو الغدة النخامية
هناك عدة طرق لعلاج الخلل الهرموني، بما في ذلك:
- الأدوية المضادة للأندروجين إذا كانت المشكلة هي ارتفاع مستويات الهرمونات الذكرية عن المعدل الطبيعي
- وسائل منع الحمل الهرمونية لتحقيق التوازن بين الهرمونات الجنسية
- العلاج الهرموني، والذي يستخدم الهرمونات الاصطناعية لزيادة مستويات هرمون الاستروجين المنخفض أو الغدة الدرقية
- الإستروجين المهبلي ، علاج موضعي يخفف جفاف المهبل والألم
.jpg)